Sốt xuất huyết (sốt rét) là một căn bệnh không còn quá xa lạ nữa nhưng cách phòng ngừa và hướng điều trị hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Khi vào những ngày mưa thì dịch bệnh này càng trở nên phổ biến hơn, cho nên hãy cùng Life Skills Vietnam trang bị thêm những kiến thức để bảo vệ bản thân cũng như gia đình trước bệnh sốt xuất huyết nhé!
Những điều bạn cần biết về mức độ nguy hiểm của sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng tại Việt Nam. Mỗi năm, nước ta ghi nhận hàng trăm nghìn trường hợp mắc bệnh, đặc biệt là vào mùa mưa. Theo thống kê của Bộ Y tế, trong những năm gần đây, số ca mắc sốt xuất huyết có xu hướng tăng lên. Bệnh không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau đầu, đau cơ mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm như xuất huyết nội tạng, sốc, thậm chí tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Đặc biệt đáng lo ngại là tỷ lệ trẻ em mắc bệnh khá cao, gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của các em. Vì vậy, việc nâng cao nhận thức về phòng chống sốt xuất huyết là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho cộng đồng.
Xem thêm bài viết để hiểu về mức độ nguy hiểm của sốt xuất huyết nhé!
Triệu chứng của sốt xuất huyết
Bệnh sốt rét thường bắt đầu bằng các triệu chứng như sốt cao từng cơn, ớn lạnh và đổ mồ hôi trộm. Tiếp theo, người bệnh có thể cảm thấy đau đầu dữ dội, đau nhức cơ bắp và các khớp. Buồn nôn, ói mửa cũng là những triệu chứng thường gặp. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nặng hơn, gây ra vàng da và các biến chứng nguy hiểm khác.
Tìm hiểu thêm về sốt xuất huyết qua bài viết này nhé !
Mọi thứ bạn cần biết để bảo vệ bản thân trước sốt xuất huyết
Phương pháp điều trị sốt xuất huyết
Điều trị tại nhà (cho trường hợp nhẹ)
Nghỉ ngơi: Để hỗ trợ quá trình hồi phục, người bệnh sốt xuất huyết cần nghỉ ngơi tuyệt đối. Việc hạn chế tối đa các hoạt động và tạo không gian yên tĩnh, thoáng mát sẽ giúp cơ thể tập trung chống lại bệnh. Một không gian nghỉ ngơi thoải mái sẽ góp phần rút ngắn thời gian điều trị và giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Uống nhiều nước: Mất nước là một biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết. Để ngăn ngừa biến chứng này, người bệnh cần uống nhiều nước. Nước lọc là lựa chọn tốt nhất, bên cạnh đó, nước trái cây pha loãng hoặc oresol (nếu có chỉ định) cũng cung cấp nhiều chất điện giải cần thiết. Để tránh tình trạng nôn trớ, nên uống từng ngụm nhỏ, nhiều lần trong ngày.
Chế độ ăn: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của người bệnh sốt xuất huyết. Nên ưu tiên các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như cháo loãng, súp để giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Đồng thời, cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất từ các loại trái cây, rau xanh đã được nấu chín mềm. Việc hạn chế tối đa các thức ăn cứng, nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có ga và rượu bia sẽ giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng.
Hạ sốt: Hạ sốt là một trong những biện pháp quan trọng khi chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết. Paracetamol là thuốc hạ sốt phổ biến và an toàn, tuy nhiên cần sử dụng đúng liều lượng. Bên cạnh đó, việc lau người bằng nước ấm và tạo môi trường mát mẻ cũng giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể. Các biện pháp này cần được kết hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.
Theo dõi: Theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của người bệnh là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc. Cần đo nhiệt độ cơ thể mỗi 4 giờ/lần và chú ý đến các dấu hiệu bất thường như sốt cao kéo dài, đau bụng dữ dội, chảy máu bất thường, mệt mỏi quá mức, khó thở, chân tay lạnh, vã mồ hôi hoặc buồn nôn, nôn ói. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trên, cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay lập tức để được khám và điều trị kịp thời.
Lưu ý:
Người bệnh sốt xuất huyết cần được theo dõi sát sao. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, đặc biệt là aspirin, vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Chỉ sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Cần theo dõi bệnh nhân liên tục, nhất là trẻ em và người già. Nếu tình trạng bệnh không cải thiện hoặc có dấu hiệu chuyển biến xấu, cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay lập tức để được khám và điều trị kịp thời.
Những biện pháp phòng ngừa sốt xuất huyết
Muỗi là một trong những loài côn trùng gây hại phổ biến, mang theo nhiều mầm bệnh nguy hiểm như sốt rét, sốt xuất huyết, Zika. Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, việc phòng chống muỗi đốt là vô cùng cần thiết
Ngủ màn tẩm hóa chất
Một trong những biện pháp hiệu quả và đơn giản nhất là sử dụng màn ngủ (mùng) tẩm hóa chất. Khi muỗi đậu vào màn, chúng sẽ tiếp xúc với các hợp chất hóa học như permethrin hoặc deltamethrin, làm tê liệt hệ thần kinh và khiến chúng chết hoặc tránh xa. Nhờ đó, người dùng có thể yên tâm tận hưởng giấc ngủ sâu và ngon hơn, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Việc đầu tư vào một chiếc màn tẩm hóa chất chất lượng là một biện pháp phòng ngừa thông minh và tiết kiệm chi phí lâu dài.
Mặc quần áo dài tay, quần dài
Bạn cũng nên để phòng tránh muỗi đốt bằng cách mặc quần áo dài tay và quần dài, đặc biệt là vào buổi tối. Khi diện tích da tiếp xúc trực tiếp với môi trường giảm đi, muỗi sẽ ít có cơ hội đốt bạn hơn. Việc lựa chọn trang phục kín đáo sẽ tạo ra một lớp bảo vệ cơ thể, ngăn cản muỗi tiếp cận những vùng da hở. Ngoài ra, việc mặc quần áo sáng màu cũng có thể giúp giảm thiểu sự thu hút của muỗi, vì chúng thường bị thu hút bởi các màu tối như đen, đỏ hoặc xanh đậm.
Sử dụng thuốc xua muỗi
Các sản phẩm xua muỗi như kem xoa, dung dịch xịt,… là những sản phẩm hữu hiệu giúp bảo vệ chúng ta khỏi những phiền toái do muỗi gây ra. Thành phần của các sản phẩm này thường chứa các hoạt chất hóa học hoặc tinh dầu tự nhiên có khả năng xua đuổi muỗi. Khi sử dụng, các hoạt chất này sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da hoặc không khí xung quanh, giúp xua đuổi muỗi hiệu quả. Ví dụ, trước khi đi ngủ hoặc khi làm việc ngoài trời, việc thoa kem chống muỗi hoặc đeo vòng tay xua muỗi sẽ giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ bị muỗi đốt.
Vệ sinh môi trường
Ngoài các biện pháp trên bạn cũng nên vệ sinh môi trường xung quanh nhà để ngăn chặn sự sinh sôi của muỗi. Muỗi thường đẻ trứng và phát triển ấu trùng trong các vũng nước đọng, các vật dụng chứa nước lâu ngày như lốp xe cũ, bình hoa, chai lọ… Việc loại bỏ những vật dụng này hoặc đậy kín các dụng cụ chứa nước sẽ giúp loại bỏ môi trường sinh sản của muỗi, giảm thiểu đáng kể số lượng muỗi trong khu vực sinh sống.
Phát quang bụi rậm và khơi thông cống rãnh
Việc phát quang bụi rậm và khơi thông cống rãnh là những biện pháp hiệu quả để ngăn chặn sự sinh sôi của muỗi. Bụi rậm và các khu vực ẩm thấp như cống rãnh bị tắc thường là nơi trú ẩn và sinh sản lý tưởng của muỗi. Bằng cách thường xuyên cắt tỉa bụi rậm, dọn dẹp vệ sinh và khơi thông cống rãnh, chúng ta loại bỏ được các môi trường sống thuận lợi của muỗi, từ đó giảm thiểu đáng kể nguy cơ bị muỗi đốt và các bệnh truyền nhiễm do muỗi gây ra.
Kết luận
Sốt xuất huyết là một căn bệnh đáng lo ngại, tuy nhiên với những kiến thức và biện pháp phòng ngừa đúng đắn, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được tình hình. Hãy luôn cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Nếu như có bất kỳ thắc mắc, hay cần sự hỗ trợ nào. Hãy liên hệ cho LifeSkills Vietnam để nhận được những sự hỗ trợ nhanh nhất nhé!
Tìm hiểu thêm các bài viết sau để có thêm thông tin cho mình nhé!
Mọi thứ bạn cần biết để bảo vệ bản thân trước sốt xuất huyết