Trong cuộc sống, chúng ta luôn phải đối mặt với những nguy hiểm tiềm ẩn, từ những vụ tai nạn bất ngờ đến những hành vi xâm hại từ người khác. Vì vậy, việc trang bị cho bản thân những kỹ năng tự vệ là vô cùng quan trọng, giúp chúng ta bảo vệ chính mình và những người thân …
Các loại kỹ năng tự vệ và tầm quan trọng của nó
